Yoga

[barmalay3]

Hristos Vaskrse!
Ich bin vor kurzem auf den folgenden Artikel gestossen:
http://www.didaktikreport.de/Yoga3.pdf
Dort wurde unter anderem gesagt, alle Dehn- und Streckungsübungen seien Yogaübungen. Stimmt das?
Ich frage, weil wir im Sportunterricht ab und zu unsere Muskulatur dehnen/strecken und ich jetzt verunsichert bin, ob das für uns "in Ordnung ist" oder nicht.
lg

[Ehemaliger]

Er ist wahrhaftig auferstanden !

Lieber Barmalay,

jeder Dackel ist ein Hund, aber nicht jeder Hund ist ein Dackel.

Dehnen und Strecken ist wirklich nichts, was allein dem Yoga zugehörig ist. Nur zu !

LG
Benedikt

P.S. Der Rest des Artikels klingt, finde ich etwas 'besonders', oder?

[barmalay3]

vielen Dank für die Antwort
lg

[holzi]

Aufpassen sollte man dann, wenn der Trainer/Lehrer was von "leer werden" oder gar von Mantras zu reden beginnt.